Nothing but my own mistakes staring back at me.

Då var dagens träningspass avklarat, det blev ett kort med intensivt pass på 15 min uppvärmning och 15 min träning. Det blev tre rounds av:

20 reps Toe touch side lunges
10 reps Forward backward burpees
10 reps Alternating double bridge
20 reps One leg dip jump

Dagens mat: 1076 kalorier (hittills)
Turkisk yoghurt med bär 432 kcal
Kycklingfilé med potatissallad och grönsaker 506 kcal
Två knäckebröd med leverpastej 138 kcal

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s