Idag är det nystart med träningen på riktigt. Det är sjukt svårt att komma igång igen när man har en svacka, men när man väl har tagit sig igenom det allra första träningspasset så kommer motivationen tillbaka. Jag älskar att träna enbart för att det gör mig nöjd över att jag faktiskt har åstadkommit något och för att det i sin tur gör mig mer produktiv. Det är precis som att allt faller på plats bara träningen fungerar.

Så here we go again, tillbaka till sommar-formen!

Idag blev det 4 rounds av:

10 reps Burpees
20 reps Low jacks
10 reps Strict mountain climbers
10 reps Commando push ups
20 reps Knee hugs

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s