Just when I think I’ve found my calling.

Träningen rullar på, tränade igår och idag så imorgon ska jag vila. Det passar bra eftersom jag kommer att få bära en massa på jobbet ändå, så mina armar får jobba tillräckligt i alla fall…

Gårdagens träning 10 minuter AMRAP (as many reps as possible) av:

5 reps Burpee + Handstand
5 reps Ninja jump tucks
20 reps Squat + Side kick

Jag hann fyra omgångar.

Dagens träning blev tre omgångar av:

10 reps Dive bombers
5 reps Burpees
20 reps Squat + leg lifts
5 reps Burpees
20 reps Side plank lifts
5 reps Burpees
20 reps Pistols
5 reps Burpees

Det tog 20 minuter och 14 sekunder.

IMG_4993

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s