You wanna talk it out, but there’s nothing to talk about.

Idag har jag gjort mitt fitness test igen som planerat.

Testet är 12 minuter långt. Det är fyra övningar som man kommer att göra tre gånger. Varje övning körs i 50 sekunder, sedan har man 10 sekunder på sig att skriva upp hur många reps man hann med, innan man går vidare till nästa.

Första gången jag gjorde det var 12/1, andra gången den 29/1. Dagens resultat kommer här, det första resultatet är inom parentes:

Squats: 42 – 41 – 43 (36, 32, 34)
Push ups: 31 – 27 – 29 (26, 17, 17)
Tricep dips: 26 – 26 – 29 (17, 16, 20)
Sit ups: 36 – 34 – 40 (27, 23, 30)

IMG_20130226_171333-2

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s