I’ve got no commitment to my own flesh and blood.

Idag har jag varit på provtagning för blodgivning. Jag får svar om en månad om jag får börja ge blod när provsvaren kommer tillbaka. Tyvärr är det lite gränsfall om jag får göra det eftersom jag tydligen har ganska lågt blodtryck (117/59) och små blodkärl. Så om jag ska ha en chans så måste hb-värdet och resten av proverna se bra ut.

För mig har det alltid varit en självklarhet att både vara blodgivare och organdonator. Blod som jag inte behöver kan komma till användning och hjälpa någon annan. Organ som jag knappast kommer att sakna när jag ligger död i graven kan rädda liv.

IMG_20130730_133924

IMG_20130728_154803
Trötta, varma jag.

Annonser

Don’t you worry.

Då var helgen slut igen. Skönt det, blev en spontan utekväll igår och fy så trött och seg jag har varit idag. Det ska bli skönt med måndag imorgon, vilket betyder träning, bra kost och jobb följt av två lediga dagar.

Imorgon blir det pass B:
Knäböj
Militärpress
Marklyft
(Raka marklyft)

IMG_9863-2

Bjuder på en bild från förra sommaren. Dags att plocka fram kameran och gå på en fotopromenad imorgon kanske?

And I guess I should have known this from the start.

Gymmat idag igen. Fungerar än så länge bra att köra måndag, onsdag, fredag. Då kör jag innan jobbet förutom på onsdagar eftersom jag är ledig då. Känns fint! Jag kanske ska berätta vilket program jag kör – nämligen Stronglifts 5×5. Det är ett träningsprogram som bara består av basövningar, så det är super för de flesta och speciellt nybörjare. Man tränar tre gånger i veckan och roterar mellan två pass.

Pass A:
5×5 reps Knäböj
5×5 reps Bänkpress
5×5 reps Skivstångsrodd

Pass B:
5×5 reps Knäböj
5×5 reps Militärpress
1×5 reps Marklyft

Det är då tänkt att man ska börja med en tom skivstång på alla övningar och sedan öka vikterna successivt och köra riktigt tungt. Jag som är inne på min första vecka körde alltså pass B idag för första gången och har kört alla övningar på 10 kg bara för att få in tekniken och komma igång. På fredag är det dags för pass A igen!

Lite ”formbilder” idag:

IMG_20130724_120341

IMG_20130724_120420

IMG_20130724_120939-2

Going back in time.

Sitter och planerar morgondagens gympass. Före eller efter jobbet, det är frågan. Att jag skulle vara tvungen att komma dit klockan sex på morgonen är inte problemet, däremot är jag inte så säker på hur bra det kommer att gå på jobbet om jag är totalt slut i armarna… Gaaah, kan inte bestämma mig.

Dagens kreation! Sminkar som vanligt bara ett öga, så det ser ju tyvärr lite ofärdigt ut utan foundation och så.

IMG_20130719_185544

IMG_20130719_185910

Where do I begin?

Öhm. Hej. Long time no see. Har börjat skriva på det här inlägget typ varje dag den senaste veckan, men jag har helt enkelt inte haft så mycket att säga.

Så vad har hänt sen senast? Jag har börjat gymma. Som en trogen och entusiastisk hemmatränare har jag inte känt något behov av att skaffa gymkort tidigare, men nu känner jag att jag vill ta styrketräningen till nästa nivå. Så alternativet att köpa hem en arsenal av vikter eller att betala för ett gymkort på 100 kr/månaden kändes ändå ganska enkel. Dessutom har jag lyckats gå med på att gå utklädd i nästan ingenting på ett evenemang om åtta veckor, så… dags att köra lite strikt.

Skulle vilja ha lite semester. Jag har ju rätt till 25 dagar men eftersom jag har planerat att flytta snart så ska jag köra på nu så att jag kan lägga undan mer pengar. Så nästa lediga helg är just om åtta veckor. Har nyss tentat av biologin åtmintsone och matten blir i augusti så det är skönt att få lite saker avklarade såhär under sommaren.

Har av någon anledning fått världens smink-inspiration på senaste tiden. Kanske har att göra med att den enda gången som jag annars ens tittar på mitt smink är om vi ska ut. Här kommer min senaste kreation!

IMG_20130716_174655

IMG_20130716_174006

Och såhär ska jag springa omkring om åtta veckor, förutom att det ska vara en annan skjorta till (som om möjligt är ännu mindre). Joråsåatt…

IMG_20130716_163511

IMG_20130716_163553