What now. I just can’t figure it out.

Det gick ganska bra idag på gymmet, det känns som att jag börjar komma ut ur träningssvackan åtminstone. Körde inte ett så tungt pass, men jag fokuserade på att få in en bra känsla och köra hårt ändå. Det blev:

Knäböj, 40 kg 5×7
Marklyft, 60 kg 7×1
Raka marklyft, 40 kg 5×3
Militärpress, 20 kg 5×3 25 kg 3×2
Assisterade pullups, 5×6
Benpress, 50 kg 20×3

Här kommer några bilder på min kvällspromenad på kyrkogården från igår. Så mysigt att gå där helt själv i mörkret bland alla tända ljus. Kanske borde ta med mig den riktiga kameran någon dag med stativet och ta några bra bilder, de här gör verkligen inte verkligheten rättvisa.

DSC_0119

DSC_0123

DSC_0126

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s